부모의 마음은 내 아이가 안경을 쓰지 않기를 바랍니다. 그러나 엄마와 아빠 두 명 중 한 명이라도 시력이 나쁜 편이라면, 혹은 둘 다 시력이 나빠 안경이나 렌즈를 사용한다면 우리 아이도 언젠가는 안경을 쓸 확률이 높아집니다.
유전적으로 한국인에게 근시가 많은 편이며, 국토의 대부분을 산지가 차지하고 아파트에 많이 거주하기 때문에 시야를 멀리, 넓게 보는 것이 쉽지 않습니다. 게다가 요즘 아이들은 유튜브나 게임 등 휴대폰이나 태블릿의 작은 화면을 통해 보아야 하는 재미난 것들이 너무 많기도 하지요.
우리 집 아이도 시력이 나쁜 편입니다. 엄마와 아빠 둘 다 안경, 렌즈, 시력교정수술을 거쳤으니 어쩌면 아이도 근시인 것이 당연한 결과이겠지요. 부모 둘 다 안경을 쓰는 것이 얼마나 불편한지 잘 알기에 쓰는 시기를 조금이라도 늦춰보고 싶었습니다.
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대략 2년 전, 영유아 검진을 하며 시력이 평균보다 낮은 것을 알게 되었을 때 집에서 해 줄 수 있는 것이 없는지 알아보다 알게 된 영양제가 바로 똘망입니다. 건강기능식품으로 허가된 것이 아니고 '기타가공품'이므로 정확히는 영양제가 아닙니다. 아이의 눈 건강에 조금이라도 도움이 될 수 있는 성분으로 만들어진 '간식'이라고 보는 것이 합당합니다.
아이 영양제를 구입할 때는 늘 먹던 것을 고집하지 않고 새로운 것을 찾아보기도 하며 가능하면 '건강기능식품' 마크가 붙어 있는 제품을 고르는 편입니다. 그런데 이 똘망은 아이가 입맛에 잘 맞는지 다 먹고 나면 또 사달라고 합니다. 그러다 보니 다른 눈 영양제를 찾아볼 새 없이 꾸준히 구입해 먹이고 있는 제품입니다.
처음 똘망 젤리를 구입할 당시 제가 이 제품을 고른 이유는 다음과 같았습니다.
1. 항산화능력이 탁월한 베리류가 함유되어 있습니다. 특히 그 중에서도 눈 건강에 탁월한 빌베리가 함유되어 있습니다. 또한 시력 보호 하면 바로 떠오르는 결명자와 당근까지 한 번에 섭취할 수 있는 제품입니다.
2. 주스를 좋아하지 않는 아이가 먹을 수 있는 젤리타입입니다.
우리나라에서 눈 건강을 이야기하다 보면 대표적으로 떠오르는 것이 결명자입니다. 어릴 때는 집에서 보리차처럼 결명자차를 끓여 물 대신 마시기도 했지요. 물론 결명자나 당근, 베리류 같은 식품이 시력을 무조건 올려주는 효과가 있다고 장담할 수는 없지만 엄마 마음은 기왕 먹는 간식, 영양가 높은 것으로 주고 싶습니다.
또한 안경도둑 똘망을 보면 '빌베리 젤리'라 적혀있습니다. 빌베리는 다양한 베리류들 중에서도 특히 시력 보호에 탁월합니다. 빌베리의 성분을 이용한 의약품까지 나와 있을 정도죠. 큐레틴정, 타겐에프정, 타겐에프연질캡슐 등이 빌베리의 성분으로 만들어진 의약품입니다. 실제 안과에서 처방이 많이 나오고 있고 꾸준히 복용하면서 눈이 편안해졌다, 좋아졌다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 간식용 젤리인 똘망에 의약품만큼 많은 양이 정제되어 들어있을 수는 없지만, 적어도 효과가 좋은 빌베리가 들어가 있다는 점이 마음에 들었습니다.
2022.03.16 - [건강챙기는 영양제] - 빌베리, 건조하고 피로한 눈에 도움을 주는 항산화 기능이 있어요.
하루 3포까지 먹을 수 있고, 얼려서 먹어도 됩니다.
건강기능식품으로 허가되지 않은 점이 아쉽지만, 하루 한두 개 정도 먹는 간식으로만 보면 훌륭한 성분입니다. 눈에 좋은 빌베리와 당근, 결명자가 들어있고 면역력에 도움이 되는 엘더베리도 들어 있습니다.
똘망을 판매하는 로지오가닉에서는 '맑음', '방긋' 시리즈도 판매 중입니다. 응가를 잘하지 못하는 아이라면 방긋, 기관지가 종종 불편한 아이에게는 '맑음'이 좋은 간식이 되어줄 것입니다. 형태로는 주스, 젤리 두 가지가 있고 맑음의 경우에는 청으로도 나왔습니다. 아이가 선호하는 형태로 주시면 좋겠습니다.
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