한미약품 텐텐 츄정, 어른도 좋아하는 어린이 영양제, 복용시 주의점

아이도, 청소년도, 어른도 좋아하는 딸기맛의 캐러멜 타입 영양제를 아시나요. 건강기능식품이 아니라 의약품으로 인정받은 영양제입니다.

 

10정짜리 텐텐츄정

 

비타민 A를 비롯하여 B1, B2, B6, C, D, E와 칼슘, 마그네슘 등 미네랄이 들어있습니다. 따라서 발육기, 병중이나 병후의 체력 저하 시, 육체피로, 임신 및 수유기, 노년기에 이러한 영양소를 보급할 수 있다는 효능을 인정받았네요.

 

비타민과 미네랄의 양이 아주 많은 것은 아니지만 일반의약품으로 인정받은 만큼 아이들에게 줄 영양제로는 충분합니다. 어른의 경우에도 감기약을 먹고 있다거나 속이 불편하여 현재 알약 형태의 영양제를 먹기 힘들 때 도움이 될 수 있습니다. 다만 성인에게 충분한 용량은 아니므로 약간의 비타민을 보충해준다는 정도로 생각하시면 됩니다.

 

아이들은 텐텐을 좋아하는 경우가 많습니다. 딸기향이 나고 캐러멜 같은 식감을 내기 때문입니다. 어릴 때 먹었던 기억 때문인지 청소년과 어른들도 감기에 걸려 약을 타 갈 때 으레 텐텐 10개짜리를 함께 사 가는 경우가 많습니다.

 

정확한 이름은 텐텐츄정입니다. 한미약품 텐텐츄정은 일반의약품으로 만들어진 어린이 영양제입니다. 텐텐츄정은 10개짜리도 있고, 대량으로 들어있는 커다란 원통형도 있습니다. 일반의약품이므로 약국에서만 구매가 가능합니다. 

 

 

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만 36개월 이상만 복용이 가능합니다. 그 이유는 캐러멜타입 츄정이라는 제형 때문입니다. 아이들의 경우 먹고 삼키는 과정에서 목에 걸리는 등 사고가 발생할 수 있기 때문에 잘 씹어 넘길 수 있는 연령부터 먹도록 허가되었습니다.

만 36개월 이상 ~ 만 8세 미만 : 1일 2회, 1회 1정 복용합니다. 하루에 총 2정까지 먹을 수 있습니다.

만 8세 이상 : 1일 2회, 1회 2정 복용합니다. 하루에 총 4정까지 먹을 수 있습니다. 

 

맛있고 젤리와 같은 식감을 가졌기 때문에 하루에 제한된 양을 넘어서 먹는 경우가 많습니다. 그러나 복용량을 지켜주셔야 합니다. 그 이유는 크게 3가지로 나누어 볼 수 있습니다.

 

먼저 비타민 A 때문입니다. 비타민 A는 눈 건강, 피부건강 유지 등 많은 부분에서 도움이 되고 꼭 필요한 영양소이나 과다 섭취 시 간에 부담이 될 수 있고 메스꺼움 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 어린이의 경우 만 3세까지는 하루 2000iu, 만 8세까지는 하루 3000iu가 권장됩니다. 특히 임부의 경우에는 하루에 비타민 A를 5000iu를 넘을 경우 선천성 기형을 유발할 위험이 있습니다. 

 

텐텐츄정 1정에는 비타민 A가 1000iu 포함되어 있습니다. 즉 3알을 먹으면 3000iu의 비타민 A를 섭취하게 되는 것입니다. 또한 비타민 A는 평소 식사를 통해 섭취할 수 있다는 점을 고려하여 하루에 허용된 양을 먹도록 합니다. 임부의 경우라면 하루 2~3정이 적당합니다.

 

다시 정리하면 하루에 만 3세부터는 2정, 만 8세부터는 4정, 임부는 2~3정입니다.

 

출처 : http://www.hanmi.co.kr/

 

다음으로 당류, 캐러멜과 같은 식감을 내는 제형 때문에 많이 먹지 않도록 해야 합니다. 이 부분은 다른 아이들용 영양제도 비슷합니다. 아이들을 위한 영양제이다 보니 단맛을 내기 위해 당류가 들어 있습니다. 많이 먹으면 이러한 당분이 과잉으로 축적되고, 소아 비만이 염려될 수 있습니다.

 

그리고 제형 때문에 이에 많이 달라붙을 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 아이들은 특히 이가 약한 경우가 많은데 캐러멜과 같은 제형은 이에 붙어 충치를 유발하기 쉽습니다.

먹은 후에는 꼼꼼히 양치를 하는 것이 좋습니다. 

 

많이 먹을 경우 당분을 과하게 섭취할 수 있다는 점, 이에 달라붙는다는 점을 빼면 텐텐츄정은 의약품으로 인정받을 만큼 영양소를 골고루 포함하고 있는 영양제입니다. 아이가 좋아하는 경우, 또는 어른이라도 먹게 될 경우 나이에 따른 용량을 꼭 지켜 비타민 A과잉, 당분 과다, 충치 발생을 예방하도록 합시다.

 

 

 

 

 

참고자료 : 약학정보원 의약품 상세검색

              한미약품 제품 정보

              약먹을시간 https://youtu.be/H8wIY4utbfs

              우리동네 어린이병원 우리어린이 https://youtu.be/5DlK1DCg3L8

              약사플러스 https://youtu.be/PJSuM4HhPiM

              흰둥이네약국 https://youtu.be/U8_5LNvCBek