반응형 관절1 관절 연골을 보호하는 콘드로이친 나이가 들수록 관절에 대한 관심이 커집니다. 최근에는 20~30대의 경우에도 관절이 좋지 않은 경우가 많습니다. 그 원인은 다양합니다. 노화로 인한 연골의 손상이 주원인이지만 잘못된 생활 습관이나 자세도 큰 영향을 미치며, 연골의 손상도 개개인에 따라 그 속도가 다르기 때문에 나이만을 이유로 보기 어렵습니다. 이런 이유로 관절에 도움이 되는 영양소를 복용하는 경우가 많습니다. 보스웰리아, 초록입홍합, MSM, 글루코사민 등 종류도 매우 다양합니다. 그중에서도 콘드로이친은 인체 연골의 구성성분입니다. 콘드로이친은 하루에 1,200mg 복용 시 충분합니다. 영양제를 구입할 때에는 건강기능식품으로 인정받은 믿을 만한 회사의 제품인지 확인하고 선택하는 것이 중요합니다. 연골의 주요 성분 중인 하나 콘드로이친은 .. 2022. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
